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寺ヨガ

今日は寺ヨガ(毎月第2第4火曜日よる8時〜9時)でした。

今回は、スキルアップのため沖縄で修行中の今井結美先生の代わりに、覚成寺でヨガインストラクターとして巣立った西村美和子先生にご指導いただきました。

西村先生がヨガインストラクターの勉強をしていたのが3年前。参加者の前で丁寧に指導される姿を拝見し、当時を知るものとしては感慨深いものがありました。



おかげで気持ち良く呼吸ができ、心も体も心地よくなれました(^^)

【2013.06.11 Tuesday 23:42】 author : @kakushoji
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